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机 居眠り. 昼休みに、デスクでお昼寝できる快眠グッズ教えておすすめランキング！ 会社の昼休みにお昼寝したいのですが、なかなか寝付けません。良い快眠グッズ教えてください オフィス,お昼寝｜Gランキング. 机でうつ伏せに寝ると腕がしびれる原因 腕を重ねて、その上に頭を置いて寝ているのだから 血管が圧迫されて、ジンジン痛むような気がしませんか。 しかし、机に突っ伏して寝ることによるしびれの原因は、 血管ではなく神経の圧迫によるものだそう. ドと机での仮眠の効果の違いを検討している。この研究 では机で昼寝をする方がベッドで寝るより主観評価が良 好であるとされている。しかし、両者の比較は主観評価 のみで行われており、作業パフォーマンスについて検討 されていなかった。.
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